定力，指一个人处变及把控自己的意志力。现实生活中，能不被迷惑，不人云亦云，有自己独立的思考和判断，冷静对待，不为外界所动，是一个人重要的人格特质。
三国时期，刘备在徐州独立，被曹操的军队打败后，刘备投奔了袁绍，关羽护送刘备的二位夫人，被曹军拦住，走投无路之时暂时投降曹操。曹操为了离间关羽和刘备的关系，故意让关羽和刘备的二位妻子同处一室，欲使他们乱伦，从而背叛刘备。但关羽心无杂念，不肯入房安寝，秉起烛火，在房门口坐观《春秋》，直至天亮。后曹操又封关羽为“汉寿亭侯”，赐予他黄金、美女，关羽仍不为所动。当得知刘备下落后，关羽立即挂印封金、千里走单骑、过五关斩六将，护送刘备的妻子等人回到刘备身边。关羽抵制财、色、名、利的诱惑，其定力令后人钦佩不已。
没定力的人，心浮气躁，意志力差，尤如浮萍于水，随波逐流，被眼前的过眼云烟所迷惑。
1、从政讲定力。虽身处高位而神不移、心不乱，不为阿谀奉承而忘了自我；不为大权在握而忘乎所以；不为金钱美色而心生邪念。从政要有定力，不以物喜、不以己悲，淡定从容、不媚名利，做人稳如泰山，做事兢兢业业。
2、从商讲定力。商场处处是诱惑，也处处是陷阱，不是什么钱都能赚，什么钱都适合你赚的。所以商场有三赚：不熟不赚，无人不赚，无钱不赚。如果没有定力，见钱眼开，见利忘义，那迟早跌入诱惑的陷阱当中。
3、读书讲定力。毛泽东年轻时，刻意要求自己在长沙最繁华的闹市里读书，培养自己的定力和面对复杂环境，保持心静如水，不为外界干扰的能力。古人在论学习时，也要求衣带渐宽终不悔，耐得住寂寞，经得起挫折，方可通览群书，有所大成。
4、习武讲定力。习武是一项艰苦而长期的运动，讲曲不离口、拳不离手；讲冬练三九，夏练三伏。经过五年十年，乃至一生，坚持不懈的训练，才能造就一身临危不乱、一击制敌的高超武功，而不是花拳绣腿。
从某种意义上讲，定力决定了一个人能走多远，能飞多高！
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