减肥党们在吃东西之前都喜欢搜索一下热量才放心食用，买食物的时候如果标了减脂两个字立马下单，而减肥期间总有嘴馋的时候，嘴馋想吃螺蛳粉怎么办呢？减肥能不能吃螺蛳粉呢？以螺状元螺蛳粉为例，小编来给大家分析一下！
螺状元螺蛳粉的热量
341 大卡（100克）。
减肥能吃螺状元螺蛳粉吗
螺蛳粉本身属于热量比较低的食物，但是由于螺蛳粉的配料以及汤底多油，因此吃太多也会堆积脂肪，所以减肥期间可以将明显的脂肪、油脂去除就，这样食用就不会发胖。
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吃螺蛳粉注意什么
1.减肥者在吃时可以将汤底的油脂去掉，这样减少脂肪的积累。
2.螺蛳性寒，不适合多吃。因此本身体质偏寒的人不太适合长期食用螺蛳粉。
3.人体应该保证各种维生素的平衡摄入，长期吃反而可能导致身体营养缺失。
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