拔罐出水泡怎么回事

拔罐是老祖宗留下来的一种养生方法，一直以来都被大家推崇着，它的养生效果也是大家公认的。但是很多盆友在拔罐之后会发现肌肤上出现水泡。那么，拔罐出水泡怎么回事呢？拔罐时怎么防止起水泡？还不清楚的盆友赶快随唯一值得购小编一起来了解一下吧~

拔罐出水泡怎么回事

1、湿毒太重

很多人体内会有湿气，平时生活习惯和饮食习惯不好的话，都会导致湿气的现象变重。尤其是夏天，部分人会比较贪凉，喜欢一直呆在空调房里，喜欢吃冷饮，长期下去，体内的湿毒就会越来越严重。在拔罐的时候，毛孔张开，湿气就会被拔出，可能就会出现一些水泡。

2、拔罐时间太长

多数人拔罐出现水泡，和拔罐的时间有很大的关系，如果是拔罐时间太长，皮肤负担太大，这时候就容易出现水泡。

3、拔罐技术不好

虽然说拔罐并不是很难，但是拔罐的技术不到家的话，也会给皮肤造成损伤。在拔罐的时候，有的技师下手会比较重，就会导致拔罐的人局部皮肤出现水泡。并且拔罐用的罐子温度也不能太高，如果太高的话，留罐时就可能会有气泡，但是这种可能性不大。

拔罐时怎么防止起水泡

1、留罐时间尽量不要太长，一般在10-15分钟，最短在5分钟。

2、用闪罐法的时候，酒精棉中的酒精量不宜过多，以免滴在皮肤或罐口处，造成烫伤起泡。

3、用水罐法或药罐法的时候，必须将罐子里的热水或热药液甩干净，以免烫伤皮肤。

4、走罐的速度应当均匀，不要忽快忽慢，更不要在骨突出，皮肤褶皱，体表细嫩，小关节处推拉，以免损伤皮肤或使罐具漏气。

拔罐后要注意什么

1、不要立刻洗澡

拔罐后皮肤脆弱，毛孔处于完全的状态，马上洗澡很容易导致寒邪之气通过毛孔进入皮肤，引发感冒。另外，拔罐后马上洗澡还容易使皮肤破损，感染，发炎。 因此即便拔罐后出汗多，也要立刻穿衣或盖被子，如果没有出现水泡，3小时后可以洗澡。

2、立刻喝热水

拔罐的过程中，毛孔会张开，令邪气外散的同时会带走体内一部分津液，这时候马上喝一杯热水，可以补充人体流失的水分，并且能促进新陈代谢，加快代谢物排出。

3、其他注意事项

拔罐后不要洗澡，起水泡的位置尽量不要触碰到，平时穿宽松的衣服，不要让背部碰触到硬物，造成水泡破损，另外，拔罐后饮食也要注意清淡少盐，多吃应季蔬果，等待水泡的自然愈合，情况严重的需要就医治疗。

拔罐的好处有哪些

1、通过拔罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。

2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。

3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

4、科学的拔罐有助减肥。

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