现在大家都非常注重饮食健康,除了多吃绿色有机的食物之外,还会留意相克的食物不放在一起吃,相克的食物一起吃可能会对身体产生不好的影响,那么李子和鸭肉可以一起吃吗?接下来我们就一起了解一下吧。
李子和鸭肉可以一起吃吗
鸭肉与李子不能一起吃,李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食,损五脏。
鸭肉食用禁忌:
1,鸭肉不能和兔肉、杨梅、核桃、木耳、胡桃、大蒜、荞麦一起吃。
2,鸭肉忌与鸡蛋同食,否则会大伤人体中的元气。
3,鸭肉也不能和鳖肉一起吃,会使人阴盛阳虚,水肿泄泻。
李子食用禁忌:
1,未熟透的李子不要吃。
2,切忌过量多食,易引起虚热脑胀、损伤脾胃。
鸭肉营养:
所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成份之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
李子营养:
李子的营养略低于桃子,含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C,烟酸、钙、磷、铁、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分。
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