夏天开空调需要开加湿器吗

在夏天，空调对于很多人来说比食物还要重要，如果没有空调的话，还真不知道该怎么度过这个夏天，不过在开空调的时候，很多人担心空调会让室内空气变得很干燥，对身体健康不利，所以在开空调的同时还会开加湿器，或者在房间里放一盆水，那么夏天开空调需要开加湿器吗？夏天开空调房间里要放水吗？接下来我们就一起了解一下吧。

夏天开空调需要开加湿器吗

夏天开空调可以使用加湿器。空调虽然可以降低室内温度，但是也有带走空气中水份的副作用。夏天空调滴水就是这个现象。配合加湿器使用就不会有嘴唇发干，嗓子发干，眼睛发涩，皮肤干痒的症状了。如果依然感觉很干燥，那把门窗打开一下，透透空气。

值得注意的是，加湿器不必一直开着。一般情况下，室温25℃时，空气环境相对湿度应控制在40%～50%为宜。加湿器应放置在距地面0.5米～1.5米高的稳定平面上，以保证加湿效果。加湿器还应尽量摆放在与家电、家具至少1米远的地方，千万不要挨着墙放，以防受潮、发霉。

夏天开空调房间里要放水吗

1、室内外温差超过6摄氏度。如果室内外温差高于6摄氏度的话，人从高温环境下骤然进入到低温空调房中时，由于温差过大，血管会急剧地收缩，水分流失加快，所以这时候最好在空调房中放一盘水，供人体吸收。

2、封闭的空调房。封闭的空调房中空气不流通，细菌和真菌很容易滋生，这时候需要放一盘水在空调房中，水分蒸发会引起空气流通，同时增加水蒸气，补充人体需要水分。

如何正确使用加湿器

1、湿度要适宜

使用加湿器时，应控制好房间湿度，健康的湿度环境是45%至65%。在这样的湿度条件下，人体感觉最舒适，各种病菌不易传播。湿度过高会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，而过低会出现鼻腔干燥、皮肤蜕皮等现象，所以在使用加湿器时，如果没有自动恒温功能，也可以自己买一个湿度计，到达适度的湿度后就停止加湿。

2、用水要干净

避免直接把自来水倒入水箱，正确的方法是把水烧开，晾凉后再倒入水箱，这样不仅能把水中的细菌杀死，还能挥发掉氯气。有条件的可把纯净水烧开，晾凉后加入，效果最佳。

3、摆放要注意

加湿器应放置在距地面0.5米至1.5米高的稳定平面上，以保证加湿效果。有些电热加湿器释放的是热蒸气，有儿童的家庭要注意，严禁孩子触摸以免烫伤。另外，加湿器最好摆放在与所有家电、家具1米距离左右的地方，以防受潮。不要把加湿气挨着墙放，那样加湿器喷出的雾气容易在墙上留下白印。

4、注意勤清洁

加湿器应该每天都换水，使用一周左右就要清洗一次，否则时间过长的水变成湿气散发到空气中，会造成二次污染，危害身体健康。此外加湿器也要常清洁，清洗时要用软毛刷，水槽和传感器可用软布擦，水箱清洗可采取装水后晃动两三次倒掉的方式。

5、控制好时间

对人体来说，并不是空气湿度越高越好，一般空气湿度超过50%或者60%，就会对人体产生危害。一般情况下，室温25℃时，环境相对湿度应控制在40-50%为宜; 室温18℃时，环境相对湿度应控制在30—40%为宜。所以，使用加湿器要控制好时间，一般根据加湿器的量大量小，到你感觉空气不那么干燥的时候，就可以关了，过一会再开。可以在房间放一个湿度计，控制一下。

空调房中放水的好处

1、增加空气湿度。大家应该都看到过，空调房里面冷气阵阵，空调外面却一直在排水，这是为什么呢？房间中原来的热空气遇到空调释放出来的冷空气之后，含水能力下降，多余的水分被挤出来，通过空调管道排出到外面。虽然有多余的水排出，可是这并不能表示空调房中的湿度很充足，实际上也是这样的，空调房中的空气湿度大约在35%到50%之间，而人体感到适宜的空气湿度大约在75%到85%之间，远远不能够满足人体的需要，所以空调房里放水的目的就是为了增加空调房里的相对湿度，达到人体感到舒适的状态。

2、保持人体水分。这一点相信大家应该都知道，空调房中呆的时间过长的话，很容易导致人体表面皮肤干燥，水分流失过快，空调房中放入一盘水的目的是为了增加湿度从而保持人体水分，不致于让人感到皮肤干燥不舒服。

空调房中放水的坏处

1、相对于流通的室外环境来说，空调房中的环境封闭，空气不流通，如果这时候房间里的卫生条件非常地差，再放水进去的话，这无异于给细菌真菌提供流通工具，让它们更好地进入到人体呼吸道中，从而导致疾病的发生。

2、长时间地呆在空调房中，人体温度已经非常地低了，如果这时候再放水进入空调房中，导致更快的降温，这样对身体健康不利，很容易感冒。

炎炎夏日，虽然空调房可以帮助大家避暑，可为了身体健康，最好还是不要久待在空调房中，多出来活动活动，呼吸新鲜空气，远离病菌。

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