大暑是二十四节气中的第12个节气，也是夏季里的最后一个节气，有着“炎热之极”的意思。关于大暑节气的谚语民间也流传了非常多，之前有朋友在问“大暑不暑五谷不鼓”是什么意思，有小伙伴们懂的吗？不懂就赶紧来了解一下吧！
大暑不暑五谷不鼓什么意思
大暑期间如果不热，下半年的粮食收成不会太好。这句俗语所预测的，还是比较准确。
正所谓“该热不热，不成年景”，意思是该热的时候如果不热，异常天气易导致这一年粮食欠收。道理很简单，大暑期间本应该较热，夏季作物的生长阶段所适应的气候，但若出现反常气温，反而会妨碍它们的生长发育，进而影响粮食产量。
“小暑雨如银，大暑雨如金”
小暑、大暑期间的雨水很宝贵，一般来说，每年7-8月高温干旱，尤其是长江中下游地区正值伏旱期，但却是农作物生长需水较多的时候。比如，7月底至8月是水稻抽穗灌浆期，在此期间需水较多，同时蒸发也较大。如果能有一两次雨水天气，对水稻丰收是件好事。
需要注意，这句俗语从是农作物生长期的需水规律角度总结的，即适量的雨水有助于粮食增产。但如果雨水过多、持续时间过长，很多地方的农作物容易受到水灾影响，甚至因此减产。
“大暑凉飕飕，立冬笑死牛”
如果大暑期间气温较低，明显有凉飕飕的感觉，立冬以后牛羊等牲口就会有充足的青草食用。
大暑天气凉快，对于牛羊来说是值得开心的事，因为冬季不用经常吃干瘪瘪的秸秆，而是水分、营养相对较高的“鲜草”；但对庄稼户来说却是高兴不起的，因为正常情况下，大暑期间应该较热，有助于促进夏季作物玉米、水稻等生长，但若气温异常，大暑气温凉快，则影响农作物灌浆、膨大，甚至出现瘪壳，这些便成了牛羊的饲料了。
同时大暑期间气温炎热，对于咱老百姓来说，要注意大暑养生。一方面需饮食清淡，以健脾补胃；一方面要合理作息，慎防中暑。另外，大暑期间也是祛除体内寒气的好时候。
大暑养生注意事项
一、起居调养
大暑节气，昼长夜短，生活起居上可要注意。避免在正午烈日下出门，汗出后及时更换衣物，避免出汗后受凉感冒。此外，大暑时气温高，比较炎热，人比较容易感到疲倦，所以，这时候要注意睡好午觉，适当的睡午觉可以保持精力充沛。
二、运动调养
大暑正处于“三伏天”，天气炎热，此时宜少运动或选择低强度的运动项目，如散步、快步走、八段锦、太极拳等，宜在清晨或傍晚在清凉的公园、河边、林荫道旁进行，注意避免运动后大汗淋漓，运动过后要补充水分，但应避免进食冷饮，否则容易出现腹痛、腹泻等症状。
三、饮食调养
受天气暑湿影响，此时人们容易出现腹胀、乏力、食欲下降等症状，此时饮食方面宜清淡多样，以补气健脾、消暑生津为主，多吃绿豆、黄瓜、苦瓜、西洋参等清补品。
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