雨水这个节气大家都比较熟悉了，顾名思义，每年一到雨水节气，降水量就会明显增多，与此同时，湿气也会越来越重，很多有风湿的人一到雨水节气就会关节疼痛，所以雨水节气养生是很有必要的，下面大家就和唯一值得购小编一起了解一下雨水节气养生保健，雨水节气养生原则。 雨水节气养生保健 雨水节气多加锻炼 “春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，春困的发生除了由于温度变化而引起的，其实也还与人们一个冬天运动较少有关系。长时间不运动，会使血液循环量减少，大脑的供血自然也就不足，自然就会产生困乏感。所以多加运动会让你的身体和大脑都兴奋起来，让你神清气爽。 雨水节气养生之不忙减衣 初春到来，气温回升，但这个回升是一个渐变过程，气温会忽高忽低，天气会忽冷忽热，人们常常不能预测到这种变化，遇到气温回升就减去衣服，而突然气温下降了，衣服还没有加上，这样就会患上感冒、支气管炎等疾患，也会使原来的疾病加重，特别是老人、小儿，以及 ...

雨水是二十四节气中的第二个节气，一般到了雨水时节，降水量将会明显增多，一般来说，到了雨水节气的时候，大家就要注意养生了，因为这个时候湿气会加重，家里可能会上潮，这对我们的身体健康都是有影响的，接下来大家就和唯一值得购小编一起了解一下雨水节气养生食谱，雨水节气养生吃什么。 雨水节气养生食谱 胡萝卜南瓜粥 用料：大米300克，糯米300克，胡萝卜南瓜少许； 做法：糯米300洗净浸泡2个小时；锅烧热水，倒入米熬粥40分钟；放入去皮切块的南瓜和切碎的胡萝卜，熬煮30分钟至软烂即可。 功效：能补水润燥，让皮肤柔润、有弹性。 禁忌：比较温和，没什么禁忌 桂圆阿胶红枣粥 用料：粳米100克，桂圆肉20克，阿胶10克，枣〔干）10克。 做法：粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分；取一只大杯，倒人开水，将阿胶和白酒放在小杯子里；将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解；桂圆肉去杂质，洗净，红枣洗净去核；锅内加人约2 ...

2021年是牛年，很多人都想在牛年迎来自己的宝宝，牛年出生的孩子据说以后会很有福气，所以趁着牛年生个牛宝宝也是非常不错的，很多父母还是非常关心牛年宝宝的运势和运程，接下来大家就和唯一值得购小编一起了解一下2021年牛年宝宝什么命，2021年牛年宝宝运势及运程。 2021年牛年宝宝什么命 根据易经五行知识之金木水火土命查询表可知，1961，2021为辛丑年生壁上土命。算命中“壁上土”是命理常用的一种术语。土命分为：路旁土、城头土、屋上土、壁上土、大驿土、沙中土。壁上土命指的是：庚子辛丑壁上土。此命缺火，但土也不足。出生的人为金牛，生人为路途嚼食之牛。1961年属牛的人为金牛命，六十甲子一循环，即同为金牛命的出生年为2021年。 辛丑，福聚之土。众木不能克，盖丑为金库，丑中有金，见木何伤?《玉宵宝鉴》云：“庚子、辛丑土爱木而恶水，见木为官，见水不相宜。”为人心性温和，初年有惊恐之厄，虽有衣禄财 ...