大枣又名红枣，大家对它可能非常的熟悉了，女性朋友会用它来泡水喝，可起到美容养颜的作用，我们今天仔细地来了解下大枣的功效与作用，以及大枣的吃法。

红枣对比-选购-经验篇：详细介绍了红枣生吃与熟吃的区别，红枣生吃护肤、熟吃补脾胃、红枣糖分高糖尿病患者不宜多吃，方面的有关知识。

红枣银耳汤是用银耳、红枣制作的一道甜品。适宜于妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。能提高肝脏解毒能力，起保肝作用。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。下面和小编一起看看红枣银耳汤的制作方法吧！

枣子对比-选购-经验篇:对红枣的选购方法和保鲜防虫小窍门的总结介绍.以下内容由买购网整理.提供给您参考.

枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一。大枣最突出的特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。那红枣的功效是什么？红枣的吃法有哪些呢？一起来了解一下吧。

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