综合答案 孕妇喝酸奶或纯牛奶的好处： 众所周知，如果婴儿在生长发育过程中钙吸收不足，很容易引起佝偻病、生长发育矮小、牙齿发育不全、骨质疏松等疾病。 同时，如果孕妇在怀孕期间不能补充足够的钙，对你自己也不好。因此，如果孕妇在怀孕期间每天至少摄入2毫升钙，她们可以为婴儿提供足够的营养。 准妈妈喝牛奶，不仅可以补充足够的钙，给你的宝宝带来营养，而且牛奶也是高质量蛋白质的藏身之处。我相信准妈妈们一定知道高质量蛋白质对你和你的宝宝的好处。 酸奶的原料是牛奶，在原料的基础上，酸奶中添加了各种有益的乳酸菌，乳酸菌是人体非常重要的清道夫。因此，孕妇在怀孕期间每天喝一些酸奶可以预防和治疗便秘。 酸奶中的有益细菌不仅对准妈妈有好处，而且对你的宝宝也有好处。同时，添加多种有益细菌的酸奶也能促进孕妇和婴儿对钙的吸收。 孕妇喝酸奶好还是纯牛奶好？ 孕妇可以每天早上和睡觉前喝250毫升到500毫升的纯牛奶，晚饭后喝一 ...

综合答案 经过无数专家的讨论，似乎已经得出结论。酸奶的原料是牛奶。新鲜牛奶经巴氏杀菌消毒后，加入有益乳酸菌，然后发酵制成发酵乳制品。经过这种加工，不仅促进了牛奶中营养物质的消化吸收，而且具有良好的保健功能。 酸奶牛奶更有营养 热量:酸奶的热量略高于牛奶，因为酸奶中含有7%的糖。全脂加糖酸奶热量为240千卡/100克，全脂无糖酸奶热量为190千卡/100克。 营养:酸奶和牛奶差别不大，是钙的最佳来源。酸奶和牛奶也是蛋白质和维生素AD维生素B族的良好来源。 保健:酸奶在保健方面更好。酸奶是世界公认的健康食品，具有调节免疫、预防肠道感染、改善胃肠功能的作用。 减肥：就饱腹感而言，两者都很好。喝一杯牛奶或酸奶可以有效地缓解紧急食欲，减少下一餐的用餐量，但饭后饮酒没有减肥效果。 参考答案来源 来源网站 ： 【百度知道】晚上喝酸奶好还是纯牛奶好？ 每种都有自己的优点，纯牛奶含有一种生化物L色氨酸，可以 ...

综合答案 1.大麦和大麦芽 含有维生素A、B、E淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。 2、酸奶 酸奶除了所有的牛奶营养外，还富含乳酸，可以将牛奶中的乳糖分解成乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝新鲜牛奶容易腹泻的人，你可以喝酸奶。 乳酸可以抑制体内霉菌的生长，防止使用抗生素引起的菌群紊乱。乳酸还可以防止腐败细菌分解蛋白质产生的毒素积累，从而预防癌症。酸奶有轻度腹泻，可以预防老年人便秘。 3、苹果 苹果既能止泻又能排便。单宁酸、有机碱等物质具有收敛作用，果胶能吸收毒素。对于单纯的轻度腹泻，单独吃苹果可以止泻。苹果含有纤维素，能刺激肠蠕动，加速排便，因此具有排便作用。 4、西红柿 富含苹果酸、柠檬酸、甲酸等有机酸，能保护维生素C，使其在加工和烹饪过程中不受破坏，提高维生素利用率。 番茄还含有一种特殊的成分，有助于消化和利尿，帮助胃液消化脂肪。番茄还能抑制细菌和真菌 ...

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酸奶安装-保养-维护-售后篇:关于酸奶的知识介绍.营养分析.适用人群以及食疗作用等的介绍及说明.以下内容由买购网整理.提供给您参考.

市场上的酸奶饮品有优酸乳、酸酸乳、酸奶等等，但酸奶和酸奶饮料并不是一回事儿，那么优酸乳、酸酸乳、酸奶有何区别？专家介绍，酸奶和酸奶饮料的营养价值差别很大，酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3，可以作为消暑、解渴的饮品，但其营养成分很低，绝不能代替牛奶和酸奶。

酸奶知识入门-特点-分类篇:酸奶对付鼻炎的调查和分析解释.以下内容由买购网整理.提供给您参考.

酸奶知识入门-特点-分类篇:多喝酸奶对牙齿的好处及科学原理讲解.以下内容由买购网整理.提供给您参考.