还有一周就要高考了，相信无论是考生还是家长，在这一个星期的时间里都是高度集中准备考试的，高考生的主要任务就是做好最后的学习和复习，为高考充分做准备，而家长的主要工作就是为高考生补充好营养，做好后勤工作，家长一般都非常重视高考生的饮食，唯一值得购小编准备了一份高考生一周营养食谱，请各位家长查收！ 星期一 早餐：牛奶230ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。 午餐：米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克，味精、盐适量)。 晚餐：馒头(面粉180克)、百合虾(虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量)、牛肉菜汤(卷心菜50克、豆腐干50克、胡萝卜50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄50克，味精、盐适量)。 加餐：水果。 星期二 早餐：小米粥(小米100 ...

再过几天就是很多人都非常重视的事情“高考”，在今天的特殊情况下，国家卫健委发布了10条高考防疫关键措施，为了保障高考的有效进行，对于高考这件事，这是全社会都在关注着的，能够影响到太多的家庭和学子，因此予以重视，其中有一条防疫措施就是体温37.3℃以下方可进入高考考点，接下来大家就随唯一值得购小编一起了解看看~ 体温37.3℃以下方可进入高考考点 在考中防疫方面，所有进入考点人员都要进行体温测量，体温37.3℃以下方可进入高考考点。同时，考点将设置凉棚和体温异常者复检室等，供待检人员做受检准备以及检测不合格人员短时休息调整使用。各地将按照防疫要求，对考场布置、卫生消毒、降温通风等做出安排部署。各考点均将在当地卫生健康部门、疾控机构指导下，对考点、考试场所、通道、区域、桌椅等进行清洁消毒,并明确张贴完成标识。考中出现发热、咳嗽考生，将按照既定程序转移至备用隔离考场。 国家卫健委发布10条高考防 ...

现在距离2020年的高考只有不到一周的时间了，现在不仅考生和老师都在加紧复习练习，还有家长们也在忙前忙后地为孩子做好后勤工作，我们中国人是非常重视早餐的，早餐一定要吃好，对于高考生来说，早餐也非常重要，早餐吃好了才能保证从早上开始就有饱满的精神状态，那么高考生早餐吃什么最好呢？接下来我们就一起看看高考生早餐一周食谱吧！ 高考生早餐吃什么最好 1、考生早餐的构成搭配 早餐是保证午前精力充沛的饮食基础。一顿好的早餐或者说营养早餐应该包括以下几类食物：谷类、牛奶或奶制品、动物性食物、新鲜蔬菜或水果。早餐最好包含这4类食物，如果只有3类食物也可以认为这顿早餐是较好的，如果在2类以下则说明这顿早餐质量不好。奶及奶制品缺乏的可用豆浆、豆腐脑代替。 2、考生早餐饮品的选择 早餐宜喝豆浆或绿豆粥，因为绿豆有清热解毒的功效。还可以适量饮用绿豆汤或者酸梅汤，并在其中加一些蜂蜜。 3、考生早餐主食的选择 主食可 ...

对于很多人来说，高考是一个可以改变一生命运的事情，因此在高考之前，一定要有一个很好的心态去面对这个事情，今年的高考因为疫情推迟至7月，今天已经是高考倒计时5天了，让我们在这里祝愿今年的高考学子都能够金榜题名，越来越好，那么接下来大家就随唯一值得购小编一起了解看看~ 高考倒计时5天，家长给到的影响 这几天一定要安排妥当高考所需的文具、准考证以及相关材料，听从学校安排，结合个人情况安排高考期间的住宿、饮食、交通，尽量保持和平常一样的作息，不要变换生活方式，以免影响孩子的休息和状态。提供营养丰富的食物，但不能吃油腻、辛辣、寒冷的事物，保证孩子的身体健康和舒适。 家长要保持淡定的心态，不要在家里制造紧张气氛。其实不用家长督促和说教，还有不到一个月就要参加高考了，大多数孩子的心里已经充满压力，即便有些孩子平时表现得好像轻松的样子，但心里也一定是紧张的，表面的轻松只不过是他们自我减压的方式之一。作为孩 ...

一直以来，高考在大家心中就是象征着人生大事的一个转折点，经历过高考的人都知道高考是一段艰苦但又让人难忘的日子，2020年高考就在大家的期待中到来了，很多小伙伴都准备好了要在高考后给自己身边的高三考生送去祝福，那么高考后的祝福语有哪些呢？大家跟着唯一值得购小编一起去看看吧！ 1.高考过后好好玩一把吧，用放纵的快乐把高考复习的那些功课统统忘掉! 2.高考完啦，以后不用点起床啦，以后可以天天游泳啦，明天是新生活的开始，一定不能愁眉苦脸，今晚做个好梦! 3.挥一挥手，送你先走，我的潇洒微笑，但愿你永远记住。高考如期而至，希望你我高中，相约在理想的学校里再见! 4.亲爱的同学，我们在一起这么久了，都是你在为我付出。我却没为你做些什么…下辈子如果做牛做马，我...我一定拔草给你吃!高考顺利! 5.当离别拉开窗帘，当回忆睡在胸前，要说再见真的很伤感，只有爱依旧灿烂!友谊万岁!考试顺利，共闯人生这一关! ...

往年的高考都是在六月初举行的，但是今年由于新冠肺炎疫情的影响，考虑到考生们的健康安全，2020年的高考已经推迟到了七月份，除了高考之外，新冠肺炎疫情还给社会的很多方面都带来了影响。高考对于每位考生来说都是非常重要的，那么2020年高考难度趋势如何呢？接下来我们就一起了解一下2020年高考难度预测吧！ 2020年高考难度预测 今年以“稳”字当头，科学施策、精准施策，高考的命题将保持试卷结构、题型题量，以及考试难度的相对稳定。今年还有高考综合改革的首考落地的四个省市，试卷也将在各省前期统一组织的适应性测试的基础上保持相对稳定。 考生及工作人员提前14天健康监测 关于人员的健康监测：对参与组考、监考环节的工作人员和考生，要求提前14天进行日常体温测量和身体健康状况监测，做到每天体温测量并记录。 关于异常状况的评估制度：对考前和考试中监测、检查发现的考生和工作人员身体异常状况，卫生健康部门、疾控机 ...

马上就是高考了，对于高三学子来说，大家都在奋力备战中，可是对于想上学但是成绩还不甚理想的学子来说，最担心的莫过于是否高考之后还能复读，对于湖南考生来说，今年正处于湖南高考改革之际，之后纹理不分科，这对于想要复读的学子来说无疑是个坏消息，那么湖南新高考还能复读吗？湖南新高考复读政策是什么？湖南新高考复读是否有优势？下面跟随唯一值得购小编一起来了解一下吧！ 湖南新高考还能复读吗？ 湖南新高考还能复读，不过要考虑自身因素，综合评估。 湖南省从2018年秋季入学的高中一年级学生开始实施高考综合改革，如今已走过2个年头，也就是说，该省2021年参加全国统一高考的学生将第一次面临新高考模式，而作为2020年高考的学生，如果高考发挥失常，则将面临复读与否的选择。如果选择不复读，可能无法考上理想的好大学；如果选择复读，将于2021年面临新的高考模式，即从原来的“3+X”高考模式跨度到新高考“3+1+2”模 ...

今年的高考受到疫情的影响，不得不推迟了考试的时间，现在已经是六月底了，很快我们将迎来推迟后的2020年高考，高考对于每一位考生来说都是人生的关键时刻。作为父母来说，都想给孩子在备考时多补充些营养，为孩子做好后勤工作，那么高考给孩子吃什么营养品最好？高考给孩子补什么营养品呢？接下来我们就一起了解一下吧。 高考给孩子吃什么营养品最好 富含维生素c的新鲜蔬菜和水果 维生素c可以增强抵抗力，提高机体的抗氧化能力，保护大脑的正常功能，还有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，能使人精力充沛。如:草莓、柠檬、菠萝、桔子、西红柿等。 优质蛋白质类食物 脑细胞的35 %是由蛋白质构成的。临近高考，应补充优质蛋白质，以保证机体的需要。如鸡蛋、牛奶、肉、鱼、吓、豆质品等，是不借的助眠食品，也不会为失眠多梦怎么办苦恼了。 富含锌的食物 含锌多的食物对智力有益的微量元素主要是锌。如肝、肉类、玉米、胡萝卜、南瓜、茄子、 ...