“尿频尿急，半夜要上好几次厕所，恨不得住在厕所里。” 　　“怀孕期间尿频，上厕所起身又困难，老公在旁边呼呼大睡，真想一脚踹醒他。” 　　孕期宝妈们大都会遇到这样的情况，经常想上厕所，一晚上要起来尿好几次，尿尿时还有点疼，如果遇上这样的情况，很可能就是尿频了，那么这个时候宝妈该如何应对呢? 　　准妈妈一天尿几次算尿频? 　　正常成人每天白天平均排尿4～6次，夜上0～2次。对于准妈妈来说，如果白天平均排尿超过7次，晚上超过2次，且排尿的间隔在2个小时以内，就算尿频了。 　　为什么准妈妈容易尿频呢?这是因为怀孕早期，子宫逐渐增大，对膀胱造成了压迫，可出现尿频，子宫长出盆腔后症状会缓解。另外，怀孕中期开始血液量增加会导致额外的液体通过肾的“加工”后进入膀胱，增加了尿液量，从而导致准妈妈尿频。妊娠晚期，胎头入盆后，膀胱受压，膀胱、尿道压力增加，可出现尿频和尿失禁现象。 　　如果准妈妈排尿时没有尿 ...

“咦~~~，小李，你是不是肾不太行啊哈哈，怎么才刚喝完水就要跑厕所!” “别说别人了，你看你已经喝了好几杯了，那么长时间都没上厕所，估计也不正常~” 小李和他的朋友出来聚餐时互相开着玩笑，在很多男性看来，总会把喝水、排尿和肾好不好联系到一起，它们之间有关系吗?喝水后多长时间排尿，说明你的肾脏很健康？一喝水就要小便跟喝了好多水都没有尿意的人相比，谁的肾更好?下面康康就具体跟大家聊聊，大家不妨自测下。 喝完水后，水变成尿液的这个过程其实只有五六分钟而已。健康情况下，人体内尿液的生成是持续的过程，只是生成的尿液并不是立马就被排出，它在膀胱中储存，达到一定的量之后，人就会产生便意。 一般情况下，水正常代谢要30分钟左右，喝水后，30-45分钟排尿是正常的，说明你的肾脏比较健康。 但如果到这就下结论了，还为时过早，虽然排尿跟肾脏健康有一定关系，但想要判断肾健不健康，除了看喝完水后多久排尿，下面2个标 ...