性生活是夫妻双方必不可少的生活调味剂，20~30岁之间的男性性欲望旺盛，会出现过度纵欲的情况，虽然能获得身体上的愉悦，但纵欲过度的话会对身体带来不利影响，甚至导致男性不育。
正常情况下每次性生活射出来的精液在6毫升左右，精液中含有的精子数目超过5000万个以上，部分精子有正常的活动力，足以让女性成功受孕。但过度纵欲的话会让精子生成时间间隔缩短，精子还没有成熟而被排出，会减少精子数目，降低其质量。另外精子属于一种抗原物质，频繁对女性阴道刺激时会让女性身体中产生抗精子抗体。女性体内一旦产生此抗体，就会导致精子进入阴道内失去活力，不能正常和卵子结合而降低受孕率。不管男性性欲有多强，必须要有所控制，以免引起男性不育。
1、体质变差
纵欲过度的话会消耗体力和精力，降低身体素质。久而久之可影响精神状态，使得分析能力、思维能力以及记忆力有所下降。
2、引起性功能障碍
部分男性会通过二次性生活的方式来延长射精时间。第2次性生活时射精时间比第1次长，长时间下去容易诱发不射精、性生活无快感、阳痿以及射精时间迟缓等性功能障碍。
3、性器官过于疲劳
纵欲过度的话会连续和重复出现性交冲动，增加性器官和控制性神经中枢负担，引起性功能衰退，提前让性生殖器官进入衰老。
4、不反应期延长
每个男性性爱后会有一个不反应期，也就是同房结束后有一段时间对性刺激没反应。若频繁性生活势必延长不反应期，导致性功能衰退。
5、诱发男科疾病
频繁性生活会让性器官反复且持久性充血，容易诱发精囊炎和前列腺炎等，加重会阴部不适感以及腰酸背痛，同时会诱发血精。
6、导致肾气亏损
肾气充足对男性来说至关重要，可以说是身体之根本。若频繁性生活的话会过度透支肾气，导致肾气不足而诱发肾虚，甚至也会引起性功能一系列的问题。
温馨提示
男性纵欲过度带来的危害有很多，必须戒除此坏习惯。做到早睡早起，不能赖床，也不能穿过于紧身的裤子。夫妻双方可以暂时分床一段时间，当男性性欲望来临时可用冷水冲洗，能降低性欲望。
来源：
1、《纵欲过度，正在摧毁你的一切 》，搜狐
2、《如何从纵欲过度恢复回来》，快资讯
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