这样喝牛奶会导致口臭
牛奶营养丰富，常被称为人体必需的白血。然而，每次喝牛奶后，人们经常感到喉咙干燥，嘴里有一种奇怪的味道。北京医院口腔科医生杨洪说，这是因为人们忽略了最后一个过程——喝一小杯温水。
很多人不会注意到这个小细节，认为喝完牛奶后刷牙，而其他人甚至在睡觉前直接睡觉。事实上，这些都是容易形成口腔疾病的坏习惯。
使喉咙变干
杨红医生说，乳制品中含有一些酶，会使喉咙粘膜干燥，使喉咙不适。
导致口臭
干燥的口腔为厌氧菌提供了生活环境，不仅加速了细菌的繁殖，而且细菌会分解乳制品中的蛋白质，产生含有硫化物气味的气体，导致口臭等现象。
引起蛀牙、牙龈炎
另外，残留的细菌在口腔中存活，还会破坏口腔内的酸碱平衡，生成牙菌斑，从而引起蛀牙、牙龈炎等一系列口腔问题。
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