美白不是一朝一夕就能实现的。 想要皮肤白皙水润，就必须长期坚持美白。 不过，心里一直挂着一根美白绳子是一件很累的事情，但是如果它成为一种习惯，那就变成了一件容易的事情。
女生怎样才能让自己的皮肤变得白皙呢？
清洁是第一
清洁是任何皮肤护理程序的第一步。 每天认真洗脸，不仅可以彻底清洁皮肤，还能对皮肤进行特殊调理，让后续美白产品的成分能够更好地吸收，从而达到事半功倍的效果。
防晒是基础无论天气阴天还是晴天，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这应该成为你的习惯。 尽量避免阳光强烈时外出。 涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。 记得每隔两三个小时补涂一次，这是一套完整的防晒程序。
在脸上涂抹乳液，皮肤暴露在紫外线下的时间过长，就会处于脱水状态。 用化妆棉取充分冷冻的乳液，涂抹在脸颊上5-10分钟，给肌肤带来湿润清凉的感觉。 这就是范冰冰的美丽秘诀。
按摩为肌肤充电 真皮层的微血管分为深层和浅层部分。 深层血管用于调节体温，而浅层血管则负责向表皮供应营养。 按摩对于给皮肤供氧、增强活力有神奇的功效。 适度的摩擦可以促进血液循环，加速皮肤的血液供应，使肤色白皙健康。
滋润，让肌肤自由畅饮 坚韧的角质层、均匀的水溶性脂肪保护层和坚固的细胞膜是肌肤最好的天然屏障。 无论其中哪一个环节出了问题，我们的皮肤都会失去水分，显得干燥暗淡。 每周一到两次保湿美白面膜是缓解皮肤干燥、让皮肤水润白皙的最快方法。
精油唤醒肌肤罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为输送载体，将美白产品的活性成分输送到表皮最内层，从而使肌肤焕发活力，洁白透明。
爱上维生素C 如果皮肤受到紫外线刺激而恢复过慢，则是皮肤不健康的表现，所以需要多吸收VC来保持皮肤健康。 富含维生素的食物有：西红柿、黄瓜、土豆、胡萝卜、菠菜、牛奶、海鲜等，尤其晚上是吸收营养的最佳时间。
在快乐的心情中收获美白信念美白的光彩总是在快乐的肌肤上绽放。 轻松的心情可以让肌肤以最佳状态吸收营养，加快新陈代谢，让毛孔呼吸通畅，将美白能量由内而外释放出来。
女孩怎样才能拥有白皙的皮肤呢？
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