脸部的苹果肌很难锻炼，大多是通过整容手术改变的。
苹果肌怎么练
双手搓热热身，用双手食指、中指在颧骨上正反方向反复画圈，以达到锻炼的目的。
用双手的中指和食指轻轻按压并按摩眼睛下方。
用双手大拇指轻轻推压、按摩颧骨下方的肌肉。 这时，会有一种酸痛的感觉。
双手食指圈成钩状，从鼻翼两侧轻轻刮至面部外侧，再刮回鼻翼，如此重复多次。
用双手的拇指和食指轻轻揉捏颧骨，以达到调动肌肉的目的。
将双手的食指和拇指围成圆圈，就像ok手势一样，以打圈的手势按在颧骨上，进行打圈按摩。
苹果肌怎么练
苹果肌怎么样练
声明：
唯一值得购 是一家中立的，致力于帮助广大网友在网购时能买到性价比更高商品的分享平台，每天为网友们提供丰富、准确、新鲜的网上商品、特价资讯等信息。本站信息大部分来自于网友爆料，如果您发现了优质的商品或好的价格，不妨爆料给我们吧（谢绝任何商业爆料）！ 点此爆料
0条评论