杨梅怎么吃比较好

说到夏季当季的水果，就必须提到杨梅，杨梅正是为夏天到来而准备的水果，吃杨梅还能减肥美容抗衰老，用杨梅酿的杨梅酒也是超级的可口~今天唯一值得购小编则是要教大家解锁杨梅的百变吃法，不要再只是干巴巴的盐水泡着吃啦！

杨梅怎么吃比较好

①多肉杨梅做法教程

1、10个杨梅泡盐水30分钟后果核分离

2、10克白糖腌渍果肉

3、留出一点果肉备用

4、杨梅肉和乌龙茶1:1比例打成果汁

5、杯中放入杨梅果肉和冰块，倒入杨梅汁和酸奶。

②杨梅荔枝冰做法教程

准备材料：杨梅500g、荔枝10颗、水500g、冰糖30g

1、杨梅用淡盐水浸泡10分钟后冲洗干净

2、锅中加入杨梅、冰糖和水，大火煮开后转小火继续煮10分钟

3、最后加入剥好的荔枝继续煮1分钟

4、等完全晾凉后，放入冰箱冷藏4个小时就可以喝了。

小编强烈推荐大家在家可以尝试杨梅荔枝冰的做法，因为杨梅和荔枝每年都只有一季，再加上它们俩一起上市的时间就更短，所以错过这一季，就真的再等上一年才能喝到了！经过糖水的煮制，杨梅的风味都挥发到了糖水里，再加上荔枝的清甜，今年夏天的神仙饮料没谁了！

>>吃杨梅有什么功效作用>>

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