吃荔枝能吃西瓜吗

荔枝不但含有丰富的营养，同时对于人体健康也是非常有好处的，但荔枝还有个说法“一个荔枝三把火”，也就是说荔枝吃多了就容易上火。其实关于荔枝食用禁忌还是比较多的，那么荔枝和西瓜能不能同吃呢？

吃荔枝能吃西瓜吗

可以。

荔枝是温热性水果，吃了以后容易上火，而西瓜却是属于一种凉性食物。两者同食一个是上火的一个是降火的，刚好可以中和。

而且荔枝是一种亚酸味的水果，西瓜则属于一种甜味水果，两者一起吃可以补全营养。

荔枝不能和什么一起吃

1.黄瓜

荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。

2.胡萝卜

胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值。

3.动物肝脏

动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素C氧化，使二者的营养价值均降低。

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