高考生在高考这两天的食谱是家长们最要重视的事情，在高考期间的饮食都是会影响到考生的发挥，因此在高考的时候要给孩子准备好营养的食谱，那么接下来大家就随唯一值得购小编一起了解看看~ 高考生补脑提高记忆力的菜谱 1、莲子鸡丁——可分数次佐餐食 原料：净鸡脯肉250克，香菇10克，火腿肉10克，莲子60克，淀粉、蛋清、调料适量。 做法：将香菇泡软，同火腿肉切成小菱形块备用;鸡脯肉切丁，用蛋清、淀粉拌匀;莲子去心蒸熟备用。首先鸡丁在油锅中煸至七成熟，沥去油，加入香菇、火腿、莲子翻炒几下放入适量调味品拌匀出锅即成。 适宜于食欲不振、消化不良、肢软无力、眩晕健忘、心烦失眠、遗尿、遗精者食用。健康人常食提高记忆力功效：健脾补肾，养心强身。 2、地黄乌鸡 原料：雌乌骨鸡1只(重约1000克)，生地黄、饴糖各150克。 做法：将生地黄洗净，切成条状，加饴糖拌匀;裸乌鸡洗净备用，在鸡腹内装入备好的生地黄，将鸡仰 ...

北京疫情在经历了20多天的抗争之后今天终于实现了零增长，但是北京的疫情防控还不可松懈，据唯一值得购小编得知，今天北京要求核酸检测为常态项目，这到底是怎么回事呢？大家跟随唯一值得购小编一起看下去吧~ 北京要求核酸检测为常态项目 7月7日下午，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第144场新闻发布会上，市委宣传部副部长、市政府新闻办主任、市政府新闻发言人徐和建表示，首都疫情防控进入了常态化防控新阶段。 要统筹抓好复工复产和疫情防控，各类市场、餐饮店、工地、酒店等防疫不能放松，紧盯人员密集、空间密闭场所和员工集体宿舍等风险区域，消除隐患。加强食品供应全链条排查、消杀和防控工作。严格进出京管理，落实好相关政策，提高通行效率。 核酸检测要成为常态化防控下的常态项目，确保检测质量和效率。持续做好核酸检测，做到重点人员动态随检、愿检尽检人员常态检测，及时反馈检测结果，用好现有检测机构资源和调配体系。完善 ...

今天和明天两天的高考是让家长和孩子都很重视的事情，其中在高考期间的饮食也要引起重视，在高考的早上高考早餐吃什么最好是很重要了，这能保证考生一天的心态和状态，因此在高考期间的早上一定要有足够的营养，下面是早餐营养搭配，接下来大家就随唯一值得购小编一起了解看看~ 高考考生早餐适合吃什么 早餐的重要性是众所周知的，对于参加高考的考生来说，早餐不仅要丰富，还要顶饿，因为只有早餐吃的好，才能保证大脑营养。经调查表明，起床后30分钟再吃早餐是最合适的时间，这个时候考生的食欲是最好的。 高考考生早餐吃不好，就容易在紧张的情况下出现饥饿感，从而容易分散注意力。所以，考生的早餐最好吃一些淀粉类的食物，像是馒头、花卷、包子、馄饨、面包、粥等食物，这类食物的释放能量比较缓慢，比较顶饿。 另外，高考考生的早餐同样也离不开蛋白质，所以，考生在吃早餐的时候，可以选择吃一些鸡蛋、火腿或是肉类等食物，但是注意不要过于油腻 ...