三伏天是一年中天气最炎热的时候，三伏天得到三四十天里，风是比较少的，在天气很热的情况下，大家一般也都很少出门，所以很多人认为可以利用三伏天这个机会治一治坐月子时留下的月子病，那么三伏天能治月子病吗？接下来我们就一起了解一下吧。 三伏天能治月子病吗 三伏天能治月子病。月子病是妇女在分娩时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚不慎风寒侵入而引起的一种病症。月子病一般的主要症状有全身肌肉关节麻木、疼痛、酸胀、怕风、怕冷、不耐劳累、屈伸不利为主要表现，严重者每当感受凉风之时就有凉风钻到骨头里的感觉，患者即使在暑热时节其患处也必须裹以厚被或棉衣才能感觉舒适。 三伏天气温高，是人体阳气最旺盛的时候，这时通过内服或外用一些方药来调节人体阴阳平衡，达到强身健体和治疗宿疾的目的。最常见的方法是在特定的穴位上施以灸法或贴敷中药，通过开张的毛孔让药性渗入皮肤腠理、通达各经络，从而治疗各类慢性病、寒性病症、虚劳、 ...

夏天最受欢迎的水果就是西瓜了，西瓜简直就是夏天的标配，很多人在夏天几乎每一天都要吃西瓜解解暑，尤其是在三伏天的时候，吃西瓜简直不要太爽，那么三伏天吃西瓜有什么好处呢？接下来我们就一起了解一下三伏天吃西瓜的好处吧！ 三伏天吃西瓜的好处 1、有助于消暑利尿 西瓜能够通过尿液，将人体内的毒素以及多余的水分一起排泄出去，夏季醉酒后喝西瓜汁还能够起到一定的解酒作用。 2、有助于预防皮肤老化 西瓜中含有较多的β胡萝卜素、瓜氨酸等，能够提升皮肤对抗外界病菌的能力，也能够帮助受损肌肤复原，有助预防肌肤老化 3、有助防感冒 西瓜种也富含番茄红素，有助于改善免疫系统，减少感冒的发病率。 4、有助于补充脑力 西瓜中含有的营养元素胆碱有助于补充脑力，提升注意力和记忆力。 >>三伏天喝什么汤最好>> 三伏天吃西瓜的注意事项 感冒初期不宜食用 中医将感冒分为风寒和风热两种。感冒初期，在没分清楚自己属于哪种类型时，吃太 ...

我们中国人还是非常喜欢喝汤的，尤其是在冬天，大家都认为喝汤可以滋养身体，但是夏天喝汤的人就比较少了，毕竟天气太热，喝汤会更热，但是在三伏天喝汤是很有好处的，那么三伏天喝什么汤最好呢？接下来我们就一起了解一下吧。 一、百合红枣莲子银耳汤 材料：银耳2个，百合适量，莲子适量，枸杞子适量，冰糖适量。 做法：银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用。砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右，直至汤汁略微粘稠，银耳透明即可，煲制一个小时后放入适量冰糖（冰糖的量放多少依各人口味），然后再煲20-30分钟即可。 二、丝瓜豆腐鱼头汤 材料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐四块，生姜三片。 做法：丝瓜去角边，洗净切角形;鱼头洗净，切开两边;豆腐用清水略洗。将鱼头和生姜放入煲里，注入适量滚水，旺火煲十分钟，放入豆腐 ...

天气热的时候大家都想赶紧喝口冰水消消暑，很少有人会在夏天喝热水，但夏天喝冰水可能会刺激肠胃，不太利于身体健康，有人说三伏天喝热水可以排寒气，那么三伏天喝热水排寒气是真的吗？接下来我们就一起了解一下吧。 三伏天喝热水排寒气 三伏天是一年当中天气最热，阳气最盛的阶段，此时进食寒凉食物、喝冷饮等很容易伤了阳气，特别是脾胃虚弱的人，容易加重体虚的症状。而想通过喝热水的方法在短短十五天的时间把体内的寒气逼出来，这是不可能的。夏季人体出汗多，定时补水可补充丢失的体液，日常生活中只要适当饮用温水即可。 伏天不吃凉冷的食物确实是对的。因为伏天天气炎热，有时还加上闷热，所以人们常称伏天为“苦夏”，此时人体体内热量不易散发，胃肠温度也偏高，冰冷、寒凉的食物进入胃肠道会使胃受到强烈刺激，很容易引起胃肠痉挛，出现腹痛、腹泻等情况，所以不建议在伏天的时候“食凉”。 不过如果说必须坚持喝热水才能排出体内寒气这就有些绝 ...

每当天气炎热的时候，大家总是想喝点冷饮解解渴，但其实夏天喝冷饮还不如喝茶，冷饮会刺激肠胃，解暑的效果也只是一时的，但喝茶可以生津止渴，赶走燥热，尤其是在三伏天喝茶还有养生的效果，那么三伏天喝什么茶好呢？接下来我们就一起了解一下吧。 一、燥热体质：凉性茶饮 燥热体质的人，常见口干舌燥、青春痘、喉咙痛、头晕、头痛、目痛、便秘等症状。燥热体质的人，应喝凉性茶，如苦丁茶、碧螺春、铁观音等。 1、西瓜皮凉茶 将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。 2、金银花茶饮 金银花泡洗，山楂洗净切碎，菊花淘净，放锅内，注入清水，用文火烧沸，约熬30分钟，沥出药汁。用纱布过滤去渣冷却，最后将蜂蜜缓缓倒入药汁内，拌匀。金银花茶有清热解毒、生津润燥的疗效。 3、枸杞菊花茶 菊花4钱、枸杞2钱、去籽红枣3 ...

三伏天是夏季最热的一个阶段，往年在三伏天中暑的人是非常多的，所以在三伏天我们一定要做好防暑降温工作，同时三伏天的气候也是比较潮湿闷热的，那么三伏天会下雨吗？三伏天会不会下雨呢？接下来我们就一起了解一下吧。 三伏天会下雨吗 三伏天的空气是非常潮湿的，空气中的水分特别多。到晚上的时候，大气没有经过太阳的辐射加温很容易聚集、凝结，从而形成较大较厚的云团，所以晚上比较容易下雨。 下雨是一种自然景象，是地球上的水受到太阳光的照射后，就变成水蒸气被蒸发到空气中去了。水汽在高空遇到冷空气便凝聚成小水滴。这些小水滴都很小，直径只有0.01～0.02毫米，最大也只有0.2毫米。它们又小又轻，被空气中的上升气流托在空中。就是这些小水滴在空中聚成了云。这些小水滴要变成雨滴降到地面，它的体积大约要增大100多万倍。 三伏天下雨吃什么 多雨潮湿的季节很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒 ...

三伏天一年中气温最高的日子，三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。在这个时候，大家的生活起居要规律，不要经常熬夜，保证充分的睡眠才能很好地预防中暑。那么，三伏天是从什么时候开始呢？三伏天饮食该怎么调理？三伏天怎么养生？还不清楚的盆友赶快随唯一值得购小编一起来了解一下吧~ 三伏天从什么时候开始 2020年7月16日（农历五月二十六）开始。 三伏天什么时候结束 2020年8月24日（农历七月初六）结束。 >>三伏天2020时间表>> 三伏天饮食该怎么调理 中医认为“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多食，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。 且夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些 ...

三伏天是一年中最热也是阳气最盛的时候，虽然天气很炎热，但三伏天也是很适合养生的。那么，2020年三伏天是什么时候呢？三伏天天灸有什么好处？三伏天该怎么养生？还不清楚的盆友赶快随唯一值得购小编一起来了解一下吧~ 三伏天2020时间表 2020年头伏：7月16日-7月25日(10天)； 2020年中伏：7月26日-8月14日(20天)； 2020年末伏：8月15日-8月24日(10天)。 三伏天天灸的好处 1、行气活血 对于上班族来说，经常久坐，身体血滞气凝，常常身体酸痛，而艾叶有活血行气的作用，三伏天是一年之中温度最高的时候，身体毛孔都是打开的，这个时候做个天灸可以促进身体气血运行，温通经脉。 2、促进消化 三伏天是一年之中最热的一段时间，因为苦夏难捱，所以，很多人在三伏天都有食欲不振的情况出现，天灸可以刺激身体穴位，通过穴位刺激能够加强身体消化系统的功能，可以增强食欲、促进消化。 3、温阳 ...