扭伤后的紧急处理 手腕扭伤或者脚扭伤是生活中比较常见的意外，那么人们在扭伤后应该如何处理突发事件呢？ 下面给大家介绍一下扭伤后的急救方法。 希望对大家有所帮助！ 脚扭伤如何处理 扭伤后的紧急处理 1、扭伤后不要马上涂红花油 许多人在扭伤后立即用红花油按摩患处。 事实上，这种做法是错误的。 据医学专家介绍，扭伤后24小时左右会有一个急性期，此时皮下软组织周围的小血管会破裂。 如果扭伤后立即使用红花油，可能会加重患处的肿胀。 因此，扭伤后，建议先冷敷，不要热敷，也不要使用活血化瘀等药物。 最好等待 24 小时后再使用红花油。 2、扭伤初期：外敷即可，不要揉搓 受伤初期（伤后24小时至48小时内），由于皮下软组织的毛细血管受损破裂，尚未完全愈合，患者需要多休息，不要做过多的活动. 可以将红花油喷在纱布上外敷，此时千万不要揉，否则效果适得其反。 3. 扭伤中后期：轻按轻揉，逐渐加大剂量，加重手法 ...

崴脚即踝关节扭伤的俗称，在我们日常运动、行走时经常会遇到的一种突发情况。几天前有一位患者下楼梯时一不小心迈错台阶，崴脚了，不正确的处理，皮肤破溃，加重自身的病情而来到伤口造口门诊就诊。 崴脚了，我们是选择冰敷还是热敷？按摩还是揉搓？很多人都做错了，还在用老办法红花油等热性药物涂抹揉搓，越搓越重甚至出现水泡，皮肤破溃，红肿严重。 一旦发生崴脚了，早期（3天内）我们采用冰敷，因为刚扭伤时，踝部周围的血管、韧带、软组织、关节囊可能会有破裂和撕裂，急性期表现最明显的就是肿胀，采用冰敷可以促进血管的收缩，减少血液回流和渗出，减少肿胀的发生。 正确的冰敷方法：用毛巾或其他软的物品将冰块包裹，压在疼痛、淤血、肿胀最明显部位。在最开始的24小时内，每小时冰敷一次，每次10-20分钟，第2个和第3个24小时可以减少夜间冰敷次数。在冰敷过程中应注意方法，以免冻伤皮肤。 急性期我们强调的是冰敷，但热敷也并不是说 ...