宝宝喝牛奶好吗？ 喂奶给宝宝注意什么？
宝宝喝牛奶好吗？
牛奶是哺乳动物出生后生存和发育的唯一食物，它含有适合幼儿发育所需的所有营养物质。2年前的宝宝最好喝配方奶，这样可以更好地满足孩子的营养需求。以下是儿童饮用牛奶的六大好处：
1、牛奶中所含的磷对促进儿童大脑发育起着重要作用。
2、牛奶含有维生素B2，有助于提高视力。
3、牛奶中含有钙，可以增强骨骼和牙齿的强度，促进青少年的智力发展。
4、牛奶含有乳糖，能促进钙铁的吸收，增强胃肠蠕动，促进排泄。
5、牛奶含有铁、铜和维生素A，具有美容效果，保持皮肤光滑丰满。
6、牛奶中的镁可以缓解心脏和神经系统的疲劳，锌可以促进伤口愈合更快。
酸奶能增强免疫系统功能，防止肿瘤细胞生长，防止动脉硬化。
酸奶含有大量有益于人体健康的乳酸和活性乳酸菌，有利于人体消化吸收，激活胃蛋白酶，增强消化功能，提高矿物质元素钙、磷、铁的吸收率。
给宝宝喂牛奶的注意事项
一、牛奶太浓
据测定，牛奶中的钠含量是人体的两倍。牛奶浓度越高，钠含量越高，容易增加婴儿血钠浓度，引起便秘、血压升高甚至抽搐、昏迷等症状。从长远来看，它会影响智力，所以婴儿需要稀释牛奶。
二、糖过多
牛奶牛奶不仅可以改善口感，还可以纠正低糖牛奶的缺陷，但不能加太多。因为太甜会减少婴儿对牛奶中钙的吸收，削弱牛奶的营养价值，一般每100毫升新鲜牛奶加5-8克糖就足够了。此外，不要添加红色的池塘，因为红色的池塘含有更多的草酸，草酸会干扰身体对蛋白质的吸收，糖没有这个缺点，可以放心使用。
三、喂养过多
合理掌握喂养量也很重要。一般按每公斤体重100-110ml供应，每天总量不得超过600ml。如果过量引用牛奶，可能会导致以下不良后果：一是导致婴儿抽搐，因为牛奶中钙磷的比例不合理，磷过多排挤体内钙，可发生低钙和抽搐；二是儿童乳糖酶活性低，牛奶乳糖多，儿童不能消化腹泻。
四、加米汤
一些母亲错误地认为米汤营养丰富，加入牛奶喂养会蛋糕上的糖霜，但她们不知道两者的成分克服，米汤中的脂肪氧化酶会破坏牛奶中的维生素A，所以不要同时喂食。
五、不含铁补食
牛奶含铁量低，比人奶少50%，吸收率低，只有人奶的20%。因此，以牛奶为主食的儿童需要补充富含铁的食物，如畜禽血制品、蛋黄、鱼蛋白粉等。否则，贫血可能是由于缺铁引起的。
六、睡前不喝牛奶
睡前喝一杯牛奶对婴儿的生长发育有特殊的作用。专家告诉我们，儿童进入睡眠状态后，内分泌系统功能活跃，释放大量生长激素，恰逢牛奶中丰富的钙进入体内，两者珠联壁加速骨骼生长，头部生长较高。一些母亲放弃了这个机会，因为她们担心孩子在睡觉前喝牛奶会导致尿床，这真的很遗憾。
七、迷信炼乳
炼乳虽然营养价值高，但不易调味。由于炼乳含糖量高，如果你想降低甜度，你必须加入5-8倍的沸水稀释，导致蛋白质和脂肪浓度显著降低，只有一半的鲜奶，吃这样的乳制品，婴儿可能不会增加体重，苍白，体质虚弱，可能患有各种脂溶性维生素缺乏（如维生素）A、D、E、K缺乏）。如果你想保持蛋白质和脂肪的正常浓度，少加水，糖太多，婴儿吃后容易腹泻，或导致补充食物添加困难，很难实现两全其美，所以最好少吃或不吃这种乳制品。
八、不另喂水
许多父母错误地认为牛奶是水，再喂会了。众所周知，牛奶中的蛋白质(，牛奶中的蛋白质（主要是酪蛋白）和钙、磷、钠等矿物质过高，远远超过母乳。这些矿物质进入体内，消耗大量水分，导致大便干燥，俗称生气。如果你想让你的孩子不生气，你必须多喂沸水。
九、小火煮奶
因此，烹饪时间过长，牛奶中的维生素容易被空气氧化破坏。因此，最好用旺火煮牛奶，这样不仅可以快速杀灭细菌，还可以保持牛奶中的营养，一举两得。
十、保温杯里的牛奶
牛奶营养丰富。如果保温杯储存时间过长，当瓶内温度下降到一定程度时，细菌会大量繁殖，牛奶只持续3-4小时就会变质。婴儿喝这种牛奶后，容易腹泻、消化不良甚至中毒。最好现在就吃，现在就煮。
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