辅酶q10具有改善心肌、营养心肌的作用，那么为什么医生会不推荐辅酶q10呢？医生不推荐辅酶q10不是因为其不好，而是因为辅酶q10作为一款保健品，本身就不是每个人都需要补充的，对于健康的成人而言，自身并不缺乏，而通常只建议患心脑系统相关疾病的老年人补充，具体原因如下：
1、辅酶q10未被批准作为药物使用。辅酶q10虽然在国内是被批准可合法销售的，但其仅能作为辅助治疗的保健品，而不能拿用作治疗疾病的药物。
2、在食物只给你获取辅酶q10更好。在我们的日常食物当中，如坚果、牛肉、鱼肉、动物内脏等，都是存在辅酶q10的。相较于通过保健品的补充，从这些食物当中获取的天然辅酶q10会更加适合人体吸收利用。
3、正常人是不缺乏辅酶q10的。在正常人体内，有四分之三的辅酶q10都是自身合成的，虽然年龄越大合成的能力越弱，但对于健康的人来时，自身合成的辅酶q10的量就已经够用了，因此并不需要刻意的补充。
4、辅酶q10的使用有副作用。常见的副作用包括食欲减退、胃部不适、恶心等，这些症状较低、发生率也不高。不过，如果每日服用超过300mg，是会导致血清氨基转移酶增高的，而且严重时是会导致肝脏损伤的。
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