俗话说一个荔枝三把火，荔枝吃多了是非常容易上火的，那么对于荔枝狂热爱好者来说不能通痛快快的吃荔枝还有什么意思呢！今天唯一值得购小编就来教大家怎么吃荔枝不上火！ 吃荔枝怎么不上火 ①连着白膜一起吃 吃荔枝时把果壳剥开以后，会有一层薄薄的白膜，跟果肉一起吃下去就会不上火了。 荔枝的白膜是可以入药的，白膜有点苦涩，嚼到果肉时，会变得鲜甜。吃完荔枝以后，把荔枝蒂部凹进果肉白色的蒂状部一起吃掉，这样连着吃2—3颗，就能有效防止上火。 ②荔枝泡盐水 把荔枝泡在盐水中，浸泡大概一个半小时的时间，再吃荔枝，这样会有一定程度的降火作用。 也可以在吃完荔枝以后，喝些清热降火的菊花茶，达到降火的作用。 ③吃荔枝前喝盐水 在吃荔枝前喝点盐水、绿豆汤、夏枯草等降火饮料。也可以在吃荔枝的同时，多喝盐水，用20～30克煲瘦肉或猪骨跟荔枝一起煲汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可以预防荔枝上火。 ④将荔枝放在冰水中 把荔枝浸泡 ...

夏天要来了，在夏季的夜市，摆地摊也成了创业者心目中的香饽饽，有些大学生、上班族或是宝妈们会利用晚上的空余时间，带上自己的货物或自制的一些小东西、饮品等到夜市来摆地摊，而一些不受时间限制的人群则会在白天摆地摊。那么这炎炎夏天摆地摊卖什么冷饮比较好呢？想知道的话，就继续往下看吧！ 适合夏天摆摊卖的冷饮： 1、柠檬水 柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一。每天早上空腹喝一杯柠檬水能帮助你排清体内遗留的多余代谢物，也是一种快速减肥的好方法。另外，柠檬水非常方便制作，也不会耽误你的上班时间哦。 2、绿豆汤 绿豆汤是营养专家推荐的高效清脂排毒饮品。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢，是排清热解毒的佳品。 3、酸梅汤 夏天天气炎热，人们很容易出现疲劳的感觉，这时多喝一些酸梅汤，可以让人们的体力快速恢复，因为酸梅汤中有多种有 ...

夏至来临，不仅气温会升高，而且还会出现暴雨、梅雨天气，而且夏至也是北半球一年中白昼最长的一天。那么，夏至是什么意思呢？夏至的由来是什么？夏至有什么风俗活动？夏至该如何养生？还不清楚的盆友赶快随唯一值得购小编一起来了解一下吧~ 夏至是什么意思 1、对北半球的居民来说，指太阳到达夏至点的时刻;对南半球的居民来说，指太阳到达冬至点的时刻。 2、二十四节气之一，在6月21或22日，这一天北半球白天最长，夜间最短。 夏至基本介绍 夏至（summer solstice）每年的6月21日或22日，为夏至日。夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为，接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在七月中旬到八月中旬，我国各地的气温均为最高，有些地区的最高气温可达40℃左右。 夏至由来 夏至是二十四节气 ...

夏至来了，大家的心情也会变得心烦气躁，而且饮食也没有胃口。不过，夏至是养生的一个好节气，大家可以在这个时候好好调养自己的身体。那么，夏至该怎么养生呢？夏至可以进行哪些活动？夏至吃什么水果、蔬菜比较好？还不清楚的盆友赶快随唯一值得购小编一起来了解一下吧~ 夏至怎么养生 1、适当多吃酸味和咸味食物 夏至时节人体出汗较多，相应的盐分损失也多，若心肌缺盐，心脏搏动就会出现失常。中医认为此时宜多食酸味以固表，多食咸味以补心。 2、心情调节 《素问•四气调神大论》曰：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也”。就是说，夏季要神清气和，快乐欢畅，心胸宽阔，精神饱满。如万物生长需要阳光那样，对外界事物要有浓厚的兴趣，培养乐观外向的性格，以利于气机的通泄。 3、晚睡早起睡午觉 夏至是一年中阳气最旺的时节，这天白昼最长、夜晚最短。夏至时宜晚睡早起，以顺应自然界阴阳盛衰的变化，中午宜 ...

夏至来临之后，气温就会变得非常高，白天也会变得很长。虽然天气炎热，但这也是大家养生的一个好时机。可能有些盆友对夏至还不太了解，那么，夏至是夏天的开始吗？夏至有什么传统美食？夏至该怎么养生？还不清楚的盆友赶快随唯一值得购小编一起来了解一下吧~ 夏至是夏天的开始吗 夏至不是夏天开始的意思，也不代表夏天的结束。“夏”代表夏天这是没错的，但是“至”不是到来的意思，至，乃极也。 夏至的意思是最炎热夏天的到来。 夏至和立夏的区别 1、时间跨度、太阳运行角度不同 夏至是二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。夏至这天，太阳运行至黄经90度(夏至点，目前处在双子座)，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。 立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆 ...

夏至是二十四节气之一，是其中的第十个节气。这一天是一年中正午太阳高度最高的一天，也是北半球各地白昼时间达到全年最长的时候。那么，夏至是几月几号呢？夏至的气候状况是怎样的？节令该如何养生？还不清楚的盆友赶快随百思小编一起来了解一下吧～ 夏至是几月几号 2020年夏至是6月21日，距离夏至还有18天。 古人认为夏至节气是一年中，阴气开始的时候。因此就有了夏至三候中的“鹿角解”，就是鹿角脱落的意思。人们认为麋和鹿是阴阳的代表，鹿角朝前属阳，夏至阴气生成，因此鹿角脱落，而麋的角则会在冬至时脱落。夏至日是一年之中阳气最盛的时候，夏至过后，太阳就开始走“回头路”白昼的时间也越来越短，这就是盛极而衰了。 夏至时，北斗指向乙。太阳黄经为90°。太阳在黄经90°“夏至点”时，阳光几乎直射北回归线上空，北半球正午太阳最高。这一天是北半球白昼最长、黑夜最短的一天，从这一天起，进入炎热季节，天地万物在此时生长最旺 ...

都说人间最美四月天，芒种节气正好就是在农历四月初，美好的景色也是在四月份，进入芒种节气天气会越来越热，所以一定要注意身体，要知道怎么样去防暑降温，要知道怎么样去更好的养生，而且在芒种也有很多的注意事项是大家要注意的，所以在芒种来临之际，大家快和唯一值得购小编一同了解2020芒种节气要知道的一些知识吧。 芒种有什么讲究 1、起居讲究 这一时期宜晚睡早起，适当的接受太阳光的照射，以此来顺应阳气的充盛，有利于气血的运行，振奋精神。但是要注意避开太阳直射，否则会容易中暑。 2、饮食讲究 历代养生家都认为夏三月的饮食宜清补。《吕氏春秋·尽数篇》指出：“凡食无强厚味，无以烈味重酒。”从营养学角度看，饮食清淡在养生中有不可替代的作用。另外，我们在强调饮食清补的同时，告诫人们食勿过咸、过甜。 3、预防疾病 夏天易患感冒，中医称为“热伤风”。其常见症状为流涕、鼻塞、打喷嚏，有时还出现发热、头痛等，有的患者还 ...

夏至是一年中白昼最长，黑夜最短的一天。从这一天起，将进入炎热季节。夏季由于天气炎热，阳气最盛，此时心旺肾衰，“心必得肾水以滋润，肾必得心火以温暖”，那么夏至节气应该怎么养生养阳呢？下面就让小编来告诉大家吧！ 夏至怎么养生？ 1、起居养生 夏季作息要顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起。夏季炎热，“暑易伤气”。若汗液流失过多，会损伤阳气，易造成头昏胸闷，心悸口渴，恶心甚至昏迷的症状。炎热的夏季还易受风寒湿邪侵袭，睡眠状态时不宜直吹风扇，有空调的房间，室内外温差不宜过大。 2、运动养生 夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行，场地宜选择在河湖水边，公园庭院等空气新鲜的地方。运动的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好，不宜做过分剧烈的活动，若运动过激，汗液流失过多，不但伤阴气，也宜损阳气。在运动锻炼过程中，出汗过多时，可适当饮用淡盐开水或绿豆盐水汤，切不可立即用冷水冲头、淋浴，否则会引起寒 ...