入伏的意思就是进入三伏天，很多人都知道夏至跟入伏有关系，夏至之后天气会特别的热，于是就有小伙伴问夏至是不是入伏了？夏至是不是入伏的第一天？大家跟着唯一值得购小编一起去了解一下吧！ 夏至是不是入伏了 夏至这一天并不是入伏，夏至这一天，天气开始渐渐变热，还伴随着雷雨天气。入伏一般吃从夏至日开始往后数，数到第三个庚日就开始入伏了。这里面的庚日一般是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。 > 三伏天注意事项 1、防晒防中暑 三伏天最鲜明的特点就是温度特别高,尤其是中午的时候,预防中暑是重中之重。营养学专家提醒:当最高气温超过30°了,人就要减少运动量,不要长时间在烈日下暴晒,并保持充足的饮水。三伏天养生的注意事项 上午十点到下午三四点,紫外线指数最高,容易中暑,大家最好在此期间减少户外活动。要外出的话,要做好相应的防暑措施,如打遮阳伞、戴太阳镜、涂防晒霜,还可以多补充些淡盐水和绿豆汤,消 ...

夏至是一年之中白天最长的的一天，2020年的夏至马上就要到了，夏至标志着夏季的正式到来，到了那个时候天气会越来预热，大家就喜欢在夏天吹空调吃冰的，但是其实在夏至的时候，也要注重养生的，接下来唯一值得购小编就来给大家讲一讲夏至养生应该要注意什么吧~ 1、夏至养生先养心 中医专家指出，在中医理论中，人和自然界是一个统一的整体，自然界的四季消长变化和人体的五脏功能活动相互关联对应。心对应“夏”，也就是说夏季心阳最旺，同时提醒人们，在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏保养。 2、夏至养生须防暑 夏至期间，全国气温高、光照足、雨水也多，农作物生长旺盛。夏至过后，一年中最热的时期就要到了。人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。 天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群；在进行户 ...

2020年的夏至很快就要到咯，我们都知道夏至是二十节气中位于夏天的一个节气，所以夏至的时候天气是非常热的，很多小伙伴想知道夏至需要注意些什么，下面就由唯一值得购小编来给大家好好说说吧~ 夏至需要注意什么 一、晚睡早起睡午觉 夏至是一年中阳气最旺的时节，这天白昼最长、夜晚最短。夏至时宜晚睡早起，以顺应自然界阴阳盛衰的变化，中午宜睡午觉，以弥补夜晚睡眠的不足，同时避免正午炎热之势，亦可恢复疲劳之感。 二、做好防晒 夏至光照强烈，紫外线容易损伤皮肤，外出时，需采取防晒措施，比如打伞、戴遮阳帽、涂防晒霜等。选择合适的衣服也可遮挡紫外线，从服装的颜色上来讲，由于红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，进而保护皮肤，因此红色衣服防晒效果最佳。 三、适当多吃酸味和咸味食物 夏至时节人体出汗较多，相应的盐分损失也多，若心肌缺盐，心脏搏动就会出现失常。中医认为此时宜多食酸味以固表，多食咸味以补心。 四、忌过 ...

夏至既是二十四节气之一，也是古时民间“四时八节”中的一个节日，自古就有在夏至拜神祭祖之俗。夏至的时候天气会变得特别炎热，于是大家都想知道夏至适合怎么养生呢？夏至养生眼注意些什么？接下来唯一值得购来给大家详细说说哦！ 夏至适合怎么养生 在中医养生理论中，夏至是一年中阳气最旺的时节，养生保健要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气，使阴阳协调。夏季是多汗的季节，中医理论认为此时宜多食酸味以固表，稍微多食咸味以补心，因咸入肾，补养肾水，肾水上行以敛心火，不致心火过旺。夏月伏阴在内，故冷食不宜多吃，少则尤可，贪多会寒伤脾胃。夏季气候炎热，人的消化功能较弱，饮食宜清淡不宜肥甘厚味。夏季日长夜短，起居调养，宜晚睡早起，以顺应自然界的阳盛阴衰。 主要在以下几点 1、晚睡早起睡午觉 夏至是一年中阳气最旺的时节，这天白昼最长、夜晚最短。夏至时宜晚睡早起，以顺应自然界阴阳盛衰的变化，中午宜睡午觉，以弥补夜晚睡眠 ...

马上炎炎夏日就要到来了，虽然说已经入夏了，但是由于夏至还未到来，所以温度还没有达到一个新高。等到每年的夏至一过，整体的气温就会开始上升。那么夏季解暑的食物都有哪些呢？一起跟唯一值得购小编来了解一下吧~ 1、绿豆汤。 多喝绿豆汤，是消暑解毒的好方法。绿豆中含有大量的赖氨酸、苏氨酸以及钙、铁、磷等，可以补充新陈代谢中消耗的营养。绿豆汤适合天天饮用，但是要注意熬制时要把绿豆熬开花，这样绿豆汤营养更好更充足。要注意老人儿童以及体质虚弱的人、属于寒凉体质的人、正在服用各类药物的人不宜多喝绿豆汤。 2、“酸”味食物 适当吃些酸味食物，能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。如番茄、柠檬、草莓、葡萄、山楂、芒果、猕猴桃等，若在菜肴中加点醋，还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。 3、鲤鱼 夏初的鲤鱼正值产卵季。身体肥硕而结实，因此肉的味道最鲜美，吃起来有种香甜的感觉。夏季气候温热潮湿 ...

尽管现在是炎炎夏日，也阻挡不了大家摆地摊的热情；摆地摊就这样在不知不觉中成为了最佳最热门的活动，不管是男女老少都想出去支个地摊卖卖东西，但是夏天天气太热了，都不知道要卖什么东西好，很多小伙伴想卖吃的，那么天气人摆地摊卖什么吃的好呢？大家随唯一值得购一起往下看吧！ 天气热摆摊卖什么吃的好 一、手工凉皮 凉皮相信大家都吃过一到夏季，炎热的天气总是让人食欲不振，每每此时人们总会想到美味的“降温”食物--凉皮。“凉皮香不香，关键在辣椒”！红油辣椒是经精选辣椒，并配以多种香料,采用独特的方法自制而成。辣椒油色红味美,香气四溢,令人垂涎欲滴,令品尝者赞不绝口。 二、关东煮 "关东煮"字意为来自于关东的风味烧煮，带有典型的关东地方口味，主要原料是深海鱼之肉糜、新鲜蔬菜等，加以特殊的制程，形成各种外形和口味，最后串上竹签而成，因此它集美观、可口、新鲜、方便等各优点于一体，也因此使之在日本的室町时代就已于民 ...

夏天是摆摊的一个好季节，很多盆友晚上都会出去散步，所以在广场或者是公园摆摊是一个很好的选择。而且夏天天气比较炎热，所以冷饮方面的产品比较受欢迎。那么，夏天摆摊什么冷饮好卖呢？赶快随唯一值得购小编一起来了解一下吧~ 夏天摆摊什么冷饮好卖 1、酸梅汤 夏天天气炎热，人们很容易出现疲劳的感觉，这时多喝一些酸梅汤，可以让人们的体力快速恢复，因为酸梅汤中有多种有机酸，它们进入人体以后可以调节人体内乳酸的数量，而乳酸又是引起人体疲劳的重要原因，因此夏天喝酸梅汤可以抗疲劳，快速恢复体力。 2、冰粥 冰粥，说是叫粥，其实就是一堆冰块儿里面放点水果和珍珠奶茶里面的那种果粒，成本不到2元，售价却在6-8元一碗，利润很高哦! 3、柠檬水 柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一。每天早上空腹喝一杯柠檬水能帮助你排清体内遗留的多余代谢物，也是一种快速减肥的好方法。另外，柠檬水非常方便制作，也不会耽误你的上班时间哦。 4、 ...

西瓜清甜多汁，口感爽脆，是人们在盛夏酷暑时最适宜食用的水果。它的主要成分是碳水化合物，含有一定量的蛋白质、脂肪和膳食纤维，还含有多种维生素和矿物质。虽然说西瓜含有丰富的营养，但食用时也是有着一定的禁忌，下面小编就来给大家讲一讲夏天吃西瓜要注意什么，以及西瓜不能和什么东西一起吃！ 西瓜不能和哪些食物一起吃？ 1、西瓜不能和桃子一起吃 严格来说，西瓜和桃子不是不能一起吃，而是不能一起过量食用，一起吃可能会腹泻。对于肠胃较敏感的人，如果要吃这两种水果，建议吃完一个隔上一小段时间再吃另一个。另外，西瓜和桃子都是甜度极大的水果，一起吃味道不是很好，较甜腻，单在口味上也不建议一起吃。 2、西瓜不能和羊肉一起吃 中医认为，吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。所以，吃完 ...