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麦片是用麦粒加工而成的食物,其常见的制作原料有燕麦、荞麦、大麦、小麦等等。市面上的麦片产品有很多,可大致分为生麦片和熟麦片这两种类型。消费者选购时,可以通过看配料表、看原料含量、闻味道、看大小、看烹饪时间等方法来判断好坏,接下来就和小编一起来看看麦片的相关知识吧。
宝宝可以吃燕麦片吗?答案是肯定的,燕麦片中含有的营养物质有助于孩子的各项生长发育,并且还可以让孩子养成“粗细搭配、均衡营养”的饮食原则,现在燕麦片已经是成人最受欢迎的食品了,同样经过加工过的燕麦也非常适合处于生长发育阶段的幼儿的需要,因此可以给孩子多吃一些燕麦食品。下面来看看宝宝麦片粥的做法吧!
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市场上的酸奶饮品有优酸乳、酸酸乳、酸奶等等,但酸奶和酸奶饮料并不是一回事儿,那么优酸乳、酸酸乳、酸奶有何区别?专家介绍,酸奶和酸奶饮料的营养价值差别很大,酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3,可以作为消暑、解渴的饮品,但其营养成分很低,绝不能代替牛奶和酸奶。
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