平时买牛奶的时候也在查看牛奶是否过期，过期的和要过期的坚决不买，因为生产日期就印在包装袋的上面，一眼就能辨别是否过期。但，我现在告诉你，你被骗了，那上面你看到的明文写的生产日期并非真正的生产日期，这里有玄机在里面！下面为你打开里面的玄机所在，解开商家们的小伎俩，为你的健康做保证！

市场上的牛奶饮品品种繁多，面对众多的牛奶品种，很多人都不知如何选择。奶制品是低糖的还是高钙的好？是脱脂的还是全脂的营养？是补脑还是纤体？下面为大家介绍常见的牛奶种类及怎样挑选奶制品。

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有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，其实这是不科学的。牛奶的饮用十分有讲究，牛奶本身的营养价值很高，若饮用方法不正确，也会导致营养无法吸收全面，甚至还会影响健康。那么，喝牛奶有哪些注意事项？饮用牛奶常见误区有哪些？下面就和小编一起来了解一下吧。

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